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目前高血压防止有哪些误区

浏览次数: 日期:2013年10月25日 17:20

目前高血压防治误区及对策

  误区之一:以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人症状的轻重与高血压高低程度不一定成正比,有的病人血压很高,却没有症状;相反,有些病人血压仅仅轻度升高,症状却很明显,这是每个人对血压升高的耐受性不同,加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平行。因此,凭自我感觉来估计血压的高低,往往是错误的,也容易延误治疗。正确的做法是按期主动测血压,每周至少测量两次。

  误区之二:血压一降,立即停药。病人在应用降压药物治疗一段时间后,血压降至正常,即自行停药,结果在不长时间后血压又升高,还要再使用药物降压,这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压较大幅度的波动,将会引起心、脑、肾严重的并发症。如脑出血等。正确服药方法是服药后出现血压下降,可采用维持量继续服药,或在医生的指导下调整药物,而不应断然停药。

  误区之三:采用传统的服药方法。研究表明,高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大,可以在数分钟之内上升15~38mmHg2~5Kpa,中午过后,血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。(早期易发生脑出血,夜间则易发生脑血栓)传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律,只是一味的考虑降低血压,结果使清晨血压控制不理想,而下午和夜间常使血压偏低,新的服药方法每天清晨醒后一次性服药,可以有效的防止清晨醒后的血压剧烈变化,使血压处于比较平衡状态,因此效果较好。

  误区之四:降压过快过低。一些高血压病人希望血压降的越快越好,这种认识是错误的。因为血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力,还可诱发脑血栓形成的严重后果。

  误区之五:不根据具体情况,一味的追求血压达到正常水平。六十岁以上的老年人均有不同程度的动脉硬化,因此偏高些的血压有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况,而一味的要求降压至“正常”水平,势必影响上述脏器的功能,反而会得不偿失。正常的做法是根据病人的年龄、脏器功能情况将血压降至适当水平,特别是老年人,不可以过度降低血压。

  误区之六:单纯依赖降压药,不做综合性治疗。高血压的病因较多,因此治疗也需要采取综合的措施,否则不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外,还要注意劳逸结合,饮食宜少盐、低脂、低糖、高维生素,适当参加文体活动,避免情绪激动,保证充足睡眠,肥胖者应减轻体重等。

 

大化医院内二科(神经、呼吸内科)薛美玲

 专家介绍:

  薛美玲,大化医院内二科主任,主任医师,1985年毕业于锦州医学院医疗系。从事内科工作24年,呼吸内科专业16年,神经内科专业12年,先后3次在大连医科大学呼吸内科及神经内科进修,大连市呼吸学会会员。每年参加全国呼吸系、神经系高级培训班,学习1~2次,省市级短期培训班数次,熟练掌握相关专业疾病的诊治方法和手段。在本专业有一定的学术地位。

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